
- To event minęło.
Joga kręgosłupa
Wydarzenie Navigation
Joga kręgosłupa
Prowadzenie: Katarzyna Bulińska
Zajęcia dedykowane są osobom, które borykają się z dolegliwościami kręgosłupa oraz tym, którzy chcą im zapobiegać. Dobór asan (pozycji) uzależniony będzie od potrzeb uczestników warsztatów uwzględniając doświadczenie i wiedzę fizjoterapeutyczną i naukową prowadzącej. Kluczowym elementem praktyki będzie wypracowanie umiejętności wsłuchiwania się we własne ciało i podążaniem za jego podpowiedziami w prostych układach asan. Zapraszamy wszystkie chętne osoby, bez względu na wiek.