Dnia:8–11 sierpnia, godz. 16:00–17:30

Miejsce: CKiR,

cena biletu za cały cykl: 100 zł,
cena biletu jednorazowego: 30 zł

Kalendarz Program

Joga kręgosłupa

Prowadzenie: Katarzyna Bulińska

Zajęcia dedykowane są osobom, które borykają się z dolegliwościami kręgosłupa oraz tym, którzy chcą im zapobiegać. Dobór asan (pozycji) uzależniony będzie od potrzeb uczestników warsztatów uwzględniając doświadczenie i wiedzę fizjoterapeutyczną i naukową prowadzącej. Kluczowym elementem praktyki będzie wypracowanie umiejętności wsłuchiwania się we własne ciało i podążaniem za jego podpowiedziami w prostych układach asan. Zapraszamy wszystkie chętne osoby, bez względu na wiek.